Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

dâu tằm Mẹo hay chọn mua được quả na ngon Goi tron dieu may cà tim xao thịt bò xào cay nhung mon xao mú б m hoa thiên lý nấu thịt bò Râu câu m㪠CA ri ga Thit muoi sa ga xao hung que bún chay khô Những món chay dễ làm cho sup cu den ca diec chien cach lam tom hap nuoc dua dua nuoc gà khô đón tết kết hợp điện thoại cach nâu Sê món trứng cach lam ga sot chanh cách làm da ua đậu que donut Đỗ LÃƒÆ ÃƒÆ găng hải sương cách chọn sấu ngon nau nhung mon an ngon bánh khoai sọ Bốn ca loc dưa kem que vị dâu lạc kho mì căn hủ tiếu xào nấm ngon Nhớ bánh khoai mì đậu xanh vỉa hè Sài bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm Mẹo vặt nhà bếp bồi thịt ba chị mì ý xào gà tai heo com ngon thạch dâu Bánh Đậu khai vị chả ca banh muffin nho bột rán đâu cha lua kho tuong ngon Goi du đu m穩a mousse trà xanh valentine Nộm ngon cách làm bún riêu cua kim chi Hàn Quốc vịt tiềm chè nếp than đậu trắng cách làm nem chua Suon xao chua ngọt hoc nau an ói canh cai bánh sắn nướng nắp mon ngon cuoi tuan 9 cách khử mùi hiệu quả Gà nướng Hạnh hoa đồng tiền bánh xèo dau ca kho ga Khánh món chiên mach pizza thịt che khuc bach ca hap nuoc tuong sườn nấu đậu hà lan mit Xoài xanh phải dành cho khô sặc nước dùng thịt lợn xào bo hap Bùn xao cách làm các món gỏi làm hoa Bánh mận cháo lươn xứ nghệ sinh tố dưa hấu và chanh trÃƒÆ xanh bát canh patê thịt ram củ sen xào Р Сћm xiu mai giao thừa mứt bí dưa leo TOM tôm nướng muối mon thit gỏi luoi heo Món Ngon mất tranh Ngay nhụ Cach lam cha gio món ăn ngày Tết BANH